Wettkampf-Checkliste
Wer kennt das nicht: Da hat man wochen- oder monatelang für einen Wettkampf
trainiert und am Wettkampftag stellt man beim Auspacken des Autos fest, dass der
Helm noch zu Hause im Keller liegt. Meistens sind es glücklicherweise nur
Kleinigkeiten, die man vergisst, aber ärgerlich ist das allemal. Deshalb
benutze ich schon seit Jahren eine ausgedruckte Checkliste, auf der alles
abgehakt wird, was im Auto landet. Die Liste ist nach Teildisziplinen geordnet
und kann deshalb auch leicht für Duathlon- oder Swim&Run-Wettkämpfe
benutzt werden.
Am besten, ihr druckt die Liste aus und hakt für jeden Wettkampf eine Spalte
ab.
Schwimmen |
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Badehose |
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Neopren |
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Schwimmbrille |
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Badekappe |
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Beutel |
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Radfahren |
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Fahrrad |
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Helm |
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Radtrikot |
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Radhose |
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Radschuhe |
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Trinkflaschen |
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Radbrille |
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Luftpumpe |
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Druckmesser |
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Werkzeug |
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Mantelheber |
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Ersatzschlauch |
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Ersatzmantel |
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Bananen |
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Powerbar |
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Tesafilm |
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Beutel |
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Laufen |
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Laufhemd |
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Laufhose |
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Laufschuhe |
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Laufkäppi |
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Laufarmband |
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Beutel |
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Startpass |
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Ausschreibung |
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Startnummernband |
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Sicherheitsnadeln |
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Straßenkarte |
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Geld |
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Sonnencreme |
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Pulsmesser |
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Uhr |
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Stoppuhr |
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Fotoapparat |
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Essen |
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Getränke |
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Handtuch |
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Shampoo |
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Kleidung |
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Autor: Klaus Rumrich, Tria Team Seligenstadt