Wettkampf-Checkliste

Wer kennt das nicht: Da hat man wochen- oder monatelang für einen Wettkampf trainiert und am Wettkampftag stellt man beim Auspacken des Autos fest, dass der Helm noch zu Hause im Keller liegt. Meistens sind es glücklicherweise nur Kleinigkeiten, die man vergisst, aber ärgerlich ist das allemal. Deshalb benutze ich schon seit Jahren eine ausgedruckte Checkliste, auf der alles abgehakt wird, was im Auto landet. Die Liste ist nach Teildisziplinen geordnet und kann deshalb auch leicht für Duathlon- oder Swim&Run-Wettkämpfe benutzt werden.

Am besten, ihr druckt die Liste aus und hakt für jeden Wettkampf eine Spalte ab.

Schwimmen
Badehose                    
Neopren                    
Schwimmbrille                    
Badekappe                    
Beutel                    
Radfahren
Fahrrad                    
Helm                    
Radtrikot                    
Radhose                    
Radschuhe                    
Trinkflaschen                    
Radbrille                    
Luftpumpe                    
Druckmesser                    
Werkzeug                    
Mantelheber                    
Ersatzschlauch                    
Ersatzmantel                    
Bananen                    
Powerbar                    
Tesafilm                    
Beutel                    
Laufen
Laufhemd                    
Laufhose                    
Laufschuhe                    
Laufkäppi                    
Laufarmband                    
Beutel                    
Allgemein
Startpass                    
Ausschreibung                    
Startnummernband                    
Sicherheitsnadeln                    
Straßenkarte                    
Geld                    
Sonnencreme                    
Pulsmesser                    
Uhr                    
Stoppuhr                    
Fotoapparat                    
Essen                    
Getränke                    
Handtuch                    
Shampoo                    
Kleidung                    

Autor: Klaus Rumrich, Tria Team Seligenstadt

zurück